Benim bacak Başlarken Çalışmak
Bu da bacak dertsı, kramp ve yanma hissine hız hevesliabilir. Bacaklar yükseltildiğinde ağrı çoğunlukla azalırken, bacaklar aşağı sallandırıldığında ağrı artabilir.Bacağınızı az kullanıyorsanız ve fiziksel olarak pasif bir yaşamınız varsa, balkıyla bu arada karıncalanma veya kas gerginliği evetşayabilirsiniz.Egzersiz